測試你會患有焦慮症嗎
每一個都有孤獨和焦慮的誘因,但是絕大多數人是不能成之為--患者。這是因為孤獨的焦慮症患者需要大致上兩方面的標準,首先是孤獨和焦慮相互結合,而且達到了嚴重干擾健康生活的程度。第二已經保持了一段時間。那麼你是不是孤獨焦慮症患者,做一個性格測試瞭解一下。
測試開始:
1、你曾經數過星星嗎?
有→3
沒有→4
不記得→2
2、你喜歡泛舟嗎?
喜歡→4
不喜歡→5
一般→3
3、你是喜怒都顯露出來的人嗎?
是的→6
不是→5
不清楚→4
4、你喜歡獨自一個人發呆嗎?
喜歡→6
不喜歡→7
不知道→5
5、你覺得杯子和水桶是一樣的嗎?
一樣的→8
不一樣→9
不知道→7
6、你覺得你的時間大部分是在?
睡覺→7
思考→8
其他→10
7、你喜歡鬧鐘嗎?
喜歡→8
不喜歡→10
一般→9
8、你覺得自己對自己是否在意?
一般→10
在意→C
不在意→9
9、你認為最有希望的意境是?
幼苗出土→10
旭日東昇→B
鯉魚躍龍門→D
10、你目前最關心的問題是?
生存問題→C
情感問題→A
發展問題→B
答案在下面哦
A、60%可能是患者
情感在每個人的生活中都是一個紛繁複雜的問題,裡面糾纏的像拆不開的麵團一樣。你對情感的在乎程度讓你深受其累。誘發了體內的孤獨焦慮的傾向,其實看待情感問題,只需要做到兩個簡單的事情就可以緩解甚至解決。首先要做到尊重自己,尊重別人。其次把握原則,靈活的動腦。這樣就可以妥善處置問題。
B、50%可能是患者
你憂慮的原因是因為你對自我價值的實現有著壓力,每個人都喜歡自己能夠出人頭地,或者即便你沒有這個想法,你的父母也會有望子成龍,望女成鳳的心。一步登天是不可能的,在慢慢長途中,能否耐得住寂寞,走完每一步。每一小步都是不用費很大力氣,但是每一步或許要花費很大的勇氣和毅力。
C、40%可能是患者
你患病的可能小,是因為你的目標選擇範圍相對要小。好的方面是你的目標明確,容易達到,易受到鼓舞。你的人生將會是一步一腳印的踏出來,你知道什麼叫做讓你前進的不是前方有多麼美好的風景,而是身後有不斷坍塌的道路,不斷逼迫著前進,這種壓力有可能讓你憂慮孤獨甚至崩潰,但是更有可能讓你變得強大。
D、30%可能是患者
在平時生活中,你是一個充滿希望的人,你渴望美好的事情的發生,樂觀是你的屏障。抵擋四面八方的負面能量,但是即便是再堅固的屏障也會有脆弱的地方。希望越大,失望越大,如果你是一個幸運的人,你會有朋友可以傾訴,有肩膀可以依靠,哭完又是海闊天空。如果你沒有朋友,那麼你要學會自己創造朋友。