測試你該如何擺脫自欺欺人的心態
有的時候,生活中難免會遇到一些不順心的事情,當我們不願意接受事情的真相的時候,就會選擇用自己都難以置信的話或者手法去欺騙別人,這樣做看似會讓自己舒服一點,實際上更加加深了彼此之間的矛盾,那麼有沒有什麼適合方法能夠讓我們擺脫自欺欺人呢?讓我們一起來性格測試一下吧!
測試開始:
1、你認為自己比較適合從事下面哪一項工作?
老師→3
作者→4
旅行家→2
2、你認為善意的謊言在生活中必不可少?
沒錯,必不可少→4
不是,可有可無→5
不太清楚→3
3、如果你是老闆,你能接受員工對你的批評嗎?
可以,虛心地接受→6
不可以,我的觀點都是對的→5
看情況吧→4
4、你總是在心裡默默地把自己與朋友做比較嗎?
是的→5
不是→7
偶爾→6
5、你能接受長期的異地戀,那種只靠精神維持的戀愛嗎?
能→8
不能→6
沒有考慮過→7
6、當平時和你一起吃晚飯的朋友突然臨時有事不能陪你的時候,你會?
很生氣,當場發火→7
覺得沒關係,畢竟是突然有事→9
雖然生氣,但是會體諒他→8
7、你曾經試過為了炫耀或者與人攀比而購買了超過自己預算的東西嗎?
試過→10
沒有→8
不記得了→9
8、你覺得自己是什麼類型的人?
積極型→10
悲觀型→A
一半一半→9
9、你身邊有特別交心朋友嗎?
有→B
沒有→10
不清楚→D
10、當你遇到讓你心情煩悶的事情時,你會?
尋求幫助,解決問題→B
去找親朋好友傾訴→C
去玩,出去散心→A
答案在下面哦
A、試著在公共場合演講,增加自信
自欺欺人的原因很大程度上是由於內心的自卑,如果你想擺脫這樣的你,你可以試著在公開的場合演講,在演講之前做好充足的準備,演講的時候克服自己內心的不自信,雖然在一開始的時候,你會感覺很緊張,但是當你漸入佳境,能夠順利地完成一個完整的演講時,你會對自己刮目相看,不會太執著於讓自己自卑的東西。
B、做到言行一致
要想擺脫自欺欺人的狀態,最重要的就是要學會誠實,無論事情發展如何出乎你的意料,你需要知道的是誠實才是人與人之間有良好關係的基礎,當你不願意接受事情真相的時候,你可以試著和朋友溝通,說出你內心真正的想法,你當初可能認為自欺欺人會讓自己更好受一些,其實這只是一種消極的態度,你需要學會面對,學會放輕鬆。
C、學會放寬心
自欺欺人只是相對個人而言,只要自己有空餘的時間去想其他別的事情,就不會總是鑽牛角尖,你要明白,該來的終究還是會來,是你的一定是你的,不是你的強求也沒有用,這時候你需要做的就是把自己的心態放平,只要心胸放寬點就好了,不要想太多,每天開開心心的才是最重要的,就算你一直陷入苦悶煩惱,日子還是一樣過。
D、學會看清事實
你可以嘗試轉移自己的注意目標,使自己對事情有一個很好的新的認識,看清事實,是一個很重要的環節,其實自欺欺人是為了保護自己,因為自己不能面對,但是這不是一種積極的心態,煩惱大多數都是自找的,只要放下一切,那就不重要了,適當的時候,你可以參加一些興趣班去轉移一下自己的注意力。