你半夜突然驚醒，翻來覆去就是無法再入眠，這時你會想些什麼，來幫助自己入睡？
選項1：A 回想白天發生的大小事情
選項2：B 回味電影的精彩情節
選項3：C 作一些不切實際的幻想
選項4：D 什麼都不想，催眠自己趕快睡著